กาแฟไม่เพียงแต่ต้องให้กระปรี้กระเปร่าตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ตาเมื่อยล้าได้อีกด้วย! ผสมด้วยกาแฟแท้ กาแฟภายใต้ครีมบำรุงรอบดวงตานี้มีสารต้านอนุมูลอิสระบำรุง เนยและน้ำมัน
สาเหตุของรอยคล้ำใต้ตาคืออะไร?
ก่อนที่เราจะแก้ไขปัญหาจะช่วยให้เข้าใจว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรก แม้ว่าจะมีครีมบำรุงรอบดวงตาที่น่ามหัศจรรย์มากมาย แต่การแก้ปัญหาใต้ตาก็ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยเช่นกัน
บทความเกี่ยวกับ “รอยคล้ำรอบดวงตา” ในปี 2016 กล่าวถึงสาเหตุของการเปลี่ยนสีตาและอาการบวม ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพบว่าร้อยละ 81 ของกรณีวงกลมสีดำเป็นผู้หญิง
นี่คือสาเหตุบางประการของความหมองคล้ำใต้ตา:
พันธุศาสตร์
– หนึ่งในสาเหตุหลักของวงกลมใต้ตาคือพันธุกรรม แม้จะมีความเชื่อทั่วไป แต่ยีนเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ การเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีตามเป้าหมาย พันธุกรรมไม่จำเป็นต้องสร้างความเสียหายให้กับชีวิตของเรา (และดวงตา!)
อายุ
– ความยืดหยุ่นของผิวและโทนสีลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ตามที่ Mayo Clinic ในผู้สูงอายุเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของดวงตาอ่อนแอลงและไขมันสามารถสะสมในเปลือกตาล่างได้ ของเหลวอาจสะสมและเพิ่มความบวม
การไหลเวียนไม่ดี
– เมื่อเลือดและน้ำเหลืองหยุดนิ่ง มันสามารถสะสมในบริเวณใต้ดวงตาได้ สิ่งนี้มีส่วนทำให้สีเข้มและสีม่วง วิธีหนึ่งคือการนวดบริเวณนั้นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและการระบายน้ำเหลือง
เชื้อชาติ
– ปริมาณเมลานินในผิวของเรากำหนดว่าเข้มหรืออ่อนแค่ไหน ผู้ที่มีโทนสีผิวคล้ำมักจะมีแนวโน้มที่จะมืดภายใต้วงกลมตาตามบทความ 2014 ในวารสารยาและโรคผิวหนัง
สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ของปัญหาใต้ตา ได้แก่:
นอนไม่หลับ
สูบบุหรี่
โรคภูมิแพ้
ขาดธาตุเหล็ก
สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับปัญหาสุขภาพที่แฝงอยู่ ควบคู่ไปกับการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา
ส่วนผสมครีมบำรุงใต้ตากาแฟ
ครีมทาใต้ตามีอยู่มากมาย แล้วทำไมต้องเป็นครีมนี้? คล้ายกับสูตรครีมบำรุงรอบดวงตาเชียบัตเตอร์ของฉันซึ่งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิว ส่วนผสมของสตาร์คือน้ำมันมะพร้าวผสมกาแฟ!
กาแฟ (แน่นอน!)
เครื่องดื่มยอดนิยมนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในขณะที่พวกเราหลายคนอาจเพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยในตอนเช้าเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าของวัน แต่ครีมบำรุงรอบดวงตานี้ไม่น่าจะมีคาเฟอีนอยู่ในนั้น เนื่องจากคาเฟอีนสามารถละลายน้ำได้และนี่คือการแช่น้ำมัน คาเฟอีนจะไม่สามารถผ่านไปยังผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายได้ เหตุใดจึงต้องเติมกาแฟลงในครีมบำรุงรอบดวงตา?
กาแฟเป็นแหล่งที่ใหญ่ที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระที่กำจัดอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ลดความเสียหายจากความเครียดออกซิเดชัน ความเสียหายจากรังสียูวี และต้านการอักเสบ กาแฟที่ซื้อตามเคาน์เตอร์จำนวนมากภายใต้ครีมบำรุงรอบดวงตาใช้สารสกัดจากกาแฟเขียวจากเมล็ดกาแฟที่ยังไม่คั่ว แต่นั่นอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด งานวิจัยปี 2019 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Metabolites พบว่ากาแฟคั่วเข้มกว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าการคั่วแบบเบา การศึกษาอื่นพบว่า:
“มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในระดับที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในถั่วคั่วมากกว่าถั่วเขียว กระบวนการคั่วสร้างสารต้านอนุมูลอิสระที่ออกฤทธิ์ใหม่ในถั่วมากกว่าที่มีอยู่ในถั่วเขียว” กาแฟบริสุทธิ์
น้ำมันอะโวคาโด
มันทำมาโยนักฆ่า แต่น้ำมันอะโวคาโดก็ดีต่อผิวเช่นกัน น้ำมันนี้เต็มไปด้วยวิตามิน A, B และ E โปรตีนและกรดอะมิโน เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนในผิวของเราจะลดลง ทำให้เกิดริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น และริ้วรอยทั่วไป
อะโวคาโด ช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวและเสริมสร้างผนังเซลล์ให้แข็งแรงเพื่อช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยและไม่บาง น้ำมันอะโวคาโดอาจช่วยการอักเสบ ฟื้นฟูเนื้อเยื่อ และปกป้องผิวจากรังสียูวีและความเครียดอื่นๆ มีแคโรทีนอยด์สูง และงานวิจัยในปี 2548 ในวารสารโภชนาการแสดงให้เห็นว่าแคโรทีนอยด์วิตามินเอสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น
แม้ว่าฉันจะชอบน้ำมันอะโวคาโดที่ผ่านการกลั่นตามธรรมชาติในการปรุงอาหาร แต่น้ำมันอะโวคาโดที่ไม่ผ่านการขัดสีก็มีประสิทธิภาพในการดูแลผิวมากกว่า มองหาสีเขียวเข้มและสกัดจากธรรมชาติแบบนี้
เนยโกโก้
ด้วยกลิ่นช็อกโกแลตและเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม เนยโกโก้จึงเป็นที่ชื่นชอบของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่เรียกว่า tocotrienols สูงมาก ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าสารต้านอนุมูลอิสระ alpha-tocopherol ที่พบในวิตามินอี 40 ถึง 60 เท่า Tocotrienols ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ลดการอักเสบ และช่วยป้องกันความเสียหายของผิวหนัง
เนยมะม่วง
เนยมะม่วงมีความนุ่มกว่าเนยโกโก้เล็กน้อย มีวิตามินซีสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และลดการอักเสบเพื่อซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวที่เสียหาย เนยมะม่วงมีความฝาดมากกว่าเชียะและเนยโกโก้และช่วยปรับสมดุลความหนักของน้ำมันที่เข้มข้นกว่าในสูตรนี้
น้ำมันลาเวนเดอร์
กาแฟ ลาเวนเดอร์ และช็อคโกแลตอาจดูเหมือนเป็นคำสั่งผสมที่แปลก แต่เชื่อฉันเถอะ กลิ่นนี้เข้ากันจริงๆ! ลาเวนเดอร์ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวได้เป็นอย่างดี ฉันรักษาเปอร์เซ็นต์ไว้ต่ำมาก ดังนั้นมันก็โอเคสำหรับบริเวณใต้ดวงตา แต่อย่าลืมหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาจริง