Category: ความงาม

เซลลูไลท์ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในปัญหาที่คุกคามผู้หญิงหลายคนในทุกวันนี้ จากจำนวนครั้งที่การรักษาเซลลูไลท์ปรากฏในนิตยสาร เว็บไซต์ และบล็อกของผู้หญิง ฉันเดาว่านี่เป็นปัญหาที่เรายังไม่ได้แก้ไข แหล่งข่าวส่วนใหญ่ยอมรับว่าเซลลูไลท์มีลักษณะเป็นรอยบุ๋มเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหา/ความไม่สมดุลในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและไขมันในร่างกายของบุคคล แต่มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลนี้ ดูเหมือนว่าฮอร์โมน อาหาร วิถีชีวิต และพันธุกรรม ล้วนมีบทบาทแต่ไม่ใช่สิ่งที่แน่นอน ในขณะที่ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมักจะมีโอกาสเกิดเซลลูไลท์สูงขึ้น ผู้หญิงที่ผอมบางหลายคนก็บ่นเรื่องนี้เช่นกัน วิธีกำจัดเซลลูไลท์ (ตามธรรมชาติ)ด้านล่างนี้เป็นการเยียวยาธรรมชาติที่ฉันได้ลองด้วยตัวเองหรือได้รับคำแนะนำจากแหล่งที่เชื่อถือได้ พวกเขาทั้งหมดควรช่วยปรับสมดุลของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน/ไขมันในร่างกายและระบุสาเหตุที่เป็นไปได้มากมาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด สิ่งเหล่านี้ก็มีประโยชน์ด้วยเหตุผลอื่นเช่นกัน ดังนั้นพวกเขาจึงควรค่าแก่การลอง! การแปรงผมแบบแห้งนี่เป็นวิธีการรักษาวิธีหนึ่งที่อาจไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าได้ผล แต่มีข้อมูลสนับสนุนมากมาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็รู้สึกดีและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกาย นี่คือข้อมูลเฉพาะบางประการ: บ่อยแค่ไหน: การแปรงผิวแห้งเปิดรูขุมขนบนผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้และควรทำทุกวัน แม้กระทั่งวันละสองครั้ง ผิวของคุณควรแห้ง ดังนั้นเวลาที่เหมาะสมคือการอาบน้ำก่อนที่คุณจะเปิดน้ำ แค่เตือนอย่าทำให้แปรงเปียก ทิศทาง: คุณควรแปรงไปทางหัวใจเท่านั้น กวัดแกว่งยาว หลีกเลี่ยงการถูไปมา การขัดถู และการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม เริ่มต้นที่เท้าของคุณ ขยับขาทั้งสองข้างขึ้น จากนั้นทำงานจากแขนไปทางหน้าอก ให้แปรงตรงทวนเข็มนาฬิกาบนท้องของคุณ และอย่าแปรงแรงเกินไป: ผิวควรได้รับการกระตุ้นและเติมพลังแต่ไม่ระคายเคืองหรือแดง ประเภทของแปรง: ขนแปรงควรเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ใยสังเคราะห์ และควรมาจากพืชผัก ขนแปรงเองก็ควรจะแข็งบ้าง แต่ไม่แข็งเกินไป มองหาที่จับที่มีที่จับสำหรับจุดที่เข้าถึงยากได้ หากจำเป็น ประโยชน์ที่ได้รับ: นอกจากการขจัดผิวแห้งในบริเวณต่างๆ เช่น หัวเข่า…

ฉันยังคงเรียนรู้ที่จะรักฤดูหนาว ในฐานะเด็กสาวชาวใต้ที่มีพื้นเพมาจากเท็กซัส ฉันต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศหนาวเย็น แต่ในที่สุดฉันก็เริ่มทำให้ดีที่สุดด้วยการเติมบ้านด้วยสัมผัสที่อบอุ่นและเป็นธรรมชาติเพื่อเฉลิมฉลองฤดูกาล สูตร Winter Bliss Lotion Bar นี้เป็นสูตรที่ฉันทำเมื่อหลายปีก่อนและเป็นโครงการ DIY ที่ต้องลองแม้กระทั่งสำหรับผู้เริ่มต้น แท่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมของน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น วินเทอร์กรีนและเปปเปอร์มินต์ ลองนึกภาพว่าตะกร้าของขวัญที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้จะทำอะไรได้บ้างพร้อมกับส่วนผสมของช็อกโกแลตร้อน ไวน์หนึ่งขวด (หรือใบบัวบก) และเกลืออาบน้ำทำเองง่ายๆ! วิธีทำ Winter Bliss Lotion Barsฉันต้องการค้นหาสูตรโลชั่นที่มีกลิ่นและรสชาติที่ฉันโปรดปรานของฤดูหนาวพร้อมทั้งบำรุงผิว ฉันเคยทำโลชั่นบาร์หลายแบบมาก่อน แต่ฉันต้องการอันหนึ่งที่เหมาะกับฤดูหนาวและเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยม (และมีกลิ่นหอมมาก) สำหรับฤดูหนาว โลชั่นบาร์เหล่านี้คือผลลัพธ์ สูตรอาหารสูตรนี้ง่ายมาก! เพียงละลายและผสมน้ำมันมะพร้าว เชียบัตเตอร์ และขี้ผึ้ง เพิ่มน้ำมันหอมระเหย เทลงในแม่พิมพ์และปล่อยให้แข็งตัว อะไรจะง่ายกว่านี้ “ซอสสูตรลับ” ที่นี่คือการผสมผสานของกลิ่นน้ำมันหอมระเหยในฤดูหนาวที่ทำให้บาร์มีความพิเศษเป็นพิเศษสำหรับฤดูกาล อุปกรณ์ซึ่งแตกต่างจากสูตรโลชั่นบาร์มาตรฐานของฉัน ฉันมักจะทำ/มอบ Winter Bliss Bars ของฉันในหลอดบางประเภท หลอดระงับกลิ่นกายเปล่าๆ ก็ใช้งานได้ดี แต่ถ้าคุณกำลังทำสิ่งนี้ให้เพื่อนๆ และต้องการให้มันดูดีขึ้น ลอง: หลอดระงับกลิ่นกายแบบกดขึ้นแบบมาตรฐาน (ฉันแนะนำแบบนี้ที่เติมจากด้านล่างเพื่อให้ด้านบนเรียบเหมือนระงับกลิ่นกายใหม่)หลอดกดขึ้นจากกระดาษแข็งที่ปราศจากพลาสติก (ดูน่าดึงดูดและดูแข็งแรง แต่ฉันยังไม่ได้ลองด้วยตัวเอง)น่าอัศจรรย์… แก้วไวน์ซิลิโคนก็ใช้ได้ดีเช่นกัน!…

Lauryn เพื่อนสุดเจ๋งของฉัน เจ้าของรายการ The Skinny Confidential เป็นแขกรับเชิญในวันนี้! เธอเป็นคนที่ฉันไปดูแลทุกอย่างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และเมื่อเร็วๆ นี้เธอได้แนะนำให้ฉันรู้จักประโยชน์ของการนวดหน้าน้ำเหลืองเป็นประจำ เธอเป็นมืออาชีพมาก ขอบคุณ Lauryn สำหรับการแบ่งปันเคล็ดลับของคุณ! สวัสดีชุมชน Wellness Mama! ฉันตื่นเต้นมากที่จะประกาศว่า Katie & ฉันกำลังแลกเปลี่ยนบล็อกในวันนี้ สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับ The Skinny Confidential ฉันคือ Lauryn Evarts นักพ็อดคาสท์ นักเขียน และผู้ประกอบการ วันนี้ผมมาแชร์ Tips, Tricks & Techniques สำหรับวิชาที่ชอบ: FACIAL MASSAGE!! เราจะพูดถึงประโยชน์ทั้งหมดของการนวดหน้า 4 วิธีที่คุณสามารถนวดหน้าได้ & วิธีโปรดของ Megan Markle ในการทำให้ใบหน้าของเธอตึงกระชับ: ‘การนวดกระพุ้งแก้ม’ หลังจากที่คุณอ่านทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีมีรูปร่างเหมือน Kardashian แล้ว ให้ไปที่ The Skinny Confidential…

หากคุณเป็นผู้อ่าน Wellness Mama มาสักระยะหนึ่งแล้ว คุณจะรู้ว่าฉันใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การทำอาหาร ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ไปจนถึงช่วยย่อยอาหาร น้ำมันที่ฉันชอบอีกอย่างคือน้ำมันอาร์แกน ประโยชน์ของน้ำมัน Argan ได้แก่ การรองรับผิว ผม และใบหน้า และสามารถใช้ได้หลายวิธี น้ำมันอาร์แกนคืออะไรน้ำมัน Argan เป็นน้ำมันสำหรับบริโภคและเครื่องสำอางล้ำค่าที่มาจากเมล็ดของผล Argania spinosa ต้น Argan นั้นหายากและเติบโตในสภาพเหมือนทะเลทรายในโมร็อกโกเท่านั้น ซึ่งพวกมันสามารถมีอายุได้ถึง 450 ปี ทำให้น้ำมันหายากเช่นกัน เมล็ดผลไม้อาร์แกนถูกคั่วเพื่อสกัดน้ำมันที่บริโภคได้ซึ่งมีประโยชน์หลายอย่าง เมล็ดที่ไม่ผ่านการคั่วจะผลิตน้ำมันเกรดเครื่องสำอางที่มีประโยชน์เฉพาะสำหรับผิวและเส้นผม มักเรียกกันว่า “ทองคำเหลว” น้ำมันนี้มีปริมาณเพียงพอของ:วิตามินเอและอีสารต้านอนุมูลอิสระกรดไขมันโอเมก้า 6กรดลิโนเลอิคเนื่องจากน้ำมันนี้หายาก จึงมีราคาแพงกว่าน้ำมันตัวพาอื่นๆ ด้วย ฉันมักจะใส่สูตรการดูแลผิวและเส้นผมในปริมาณที่น้อยลง นอกเหนือไปจากน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องเก็บเกี่ยวผลประโยชน์มากมาย ผลข้างเคียงน้ำมันอาร์แกนโดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับการใช้เฉพาะที่ คนส่วนใหญ่จะไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ แต่ควรตรวจสอบอยู่เสมอ ทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เสมอ (แม้กระทั่งน้ำมันธรรมชาติเช่นนี้) ในปริมาณเล็กน้อยบนส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก่อนที่จะใช้ในปริมาณมาก น้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้เป็นส่วนประกอบหลักในการดูแลผิวของฉัน ฉันใช้มันเฉพาะเพื่อจัดการกับทุกอย่างตั้งแต่การลุกเป็นไฟจากสิวไปจนถึงริ้วรอยและผมชี้ฟู แถมยังมีหลากหลายวิธีที่เด็กๆ จะได้ประโยชน์จากคุณประโยชน์ของน้ำมันอาร์แกนอีกด้วย! ประโยชน์ของน้ำมันอาร์แกนสำหรับผมน้ำมัน Argan เป็นน้ำมันที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับผมแห้ง เปราะ หรือผมเสีย…

สำหรับพวกเราที่ไม่สามารถหลบหนีไปที่สปาเพื่อการพักผ่อนได้ทุกวัน (หรือบางครั้ง) สูตรมาส์กหน้าทำเองเหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบำรุงผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ยิ่งไปกว่านั้น พวกมันทั้งหมดทำมาจากส่วนผสมที่ไร้สารพิษ… อันที่จริง คุณสามารถกินได้เกือบทั้งหมดและนำมันมาไว้ที่ปลายนิ้วของคุณในห้องครัวของคุณแล้ว! ทำไมต้องทำมาส์กหน้าโฮมเมด?มีตัวเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติที่มีคุณภาพมากมายในปัจจุบัน (ฉันจะลิงก์ไปยังรายการโปรดของฉันที่ส่วนท้ายของโพสต์นี้) เหตุใดจึงต้องสร้างผลิตภัณฑ์ของคุณเอง ที่สำคัญคือ สะดวก ราคาไม่แพง สนุกกับการทำ และมาสก์ DIY เหล่านี้ได้ผลจริงๆ! ไม่ต้องพูดถึงว่าคุณรู้ว่ามีอะไรอยู่ในนั้น (โดยไม่ต้องอ่านฉลากส่วนผสมที่ยุ่งยาก) สูตรมาส์กหน้า DIY ที่ฉันโปรดปรานคุณจะไม่ผิดพลาดกับสูตรอาหารง่ายๆ ราคาไม่แพงเหล่านี้: มาสก์หน้าขั้นพื้นฐานมากดินเบนโทไนท์เป็นสิ่งที่ฉันเก็บไว้สำหรับสูตร DIY ที่หลากหลาย ใช้ดินเบนโทไนต์หรือดินเหนียวดินขาวแล้วเติมน้ำให้พอเป็นเนื้อครีม ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลมจนทั่วใบหน้า ปล่อยให้แห้งและใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหมาดๆ เช็ดออก มาส์กหน้าพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งเป็นเพียงส่วนผสมเดียว… ที่รัก! คุณจะทึ่งกับความนุ่มของมาส์กน้ำผึ้งแบบง่ายๆ ที่จะออกจากผิวของคุณ หากคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือมีเวลาน้อย ลองใช้เลย! เหมาะสำหรับ: ทุกสภาพผิว หน้ากากทรอปิคอลในความคิดของฉัน นี่เป็นเพียงการใช้กล้วยเท่านั้น ซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันโปรดปรานน้อยที่สุด (พูดง่ายๆ หน่อย!) บดกล้วยหนึ่งลูกกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมจนเป็นเนื้อเนียน ทาให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออก. เหมาะสำหรับ: ผิวแห้ง สูตรพอกหน้าฟักทองเครื่องเทศฉันชอบทุกอย่างที่เป็นฟักทอง ทำไมไม่ใส่มันในมาส์กหน้าล่ะ? ฟักทองมีวิตามินและแร่ธาตุที่ดีสำหรับผิว…

น้ำกุหลาบไม่เพียงแต่มีกลิ่นหอมสวยงามแต่ยังมีประโยชน์หลากหลายอีกด้วย มีการใช้งานที่หลากหลายรวมถึงโทนเนอร์สำหรับผิวหน้า น้ำหอมสำหรับเส้นผม สเปรย์น้ำแร่เย็น และผ้าลินิน กลีบกุหลาบกินได้และน้ำกุหลาบก็มีสถานที่ในโลกการทำอาหารเช่นกัน ฉันใช้น้ำกุหลาบเพื่อทดแทนน้ำบางส่วนหรือทั้งหมดในสูตร เช่น สบู่ น้ำยาล้างผม และสเปรย์ขจัดผมพันกัน (หมายเหตุข้างเคียงจะมีผลกระทบเพียงเล็กน้อยกับสีสุดท้ายของสบู่ของคุณและจะไม่เปลี่ยนเป็นสีชมพูอย่างแน่นอน!) วิธีทำน้ำกุหลาบของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้นถ้าคุณชอบทำผลิตภัณฑ์ความงาม DIY หรือสูตรอาหารแปลกใหม่และเข้าถึงดอกกุหลาบที่ปลูกในสวน คุณต้องลองสูตรนี้! มีสองวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการทำน้ำกุหลาบที่บ้าน: การเคี่ยวกับการกลั่นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดคือการเคี่ยวกลีบกุหลาบ (แห้งหรือสด) ในน้ำ ผลที่ได้คือน้ำสีกุหลาบหอมกรุ่น วิธีนี้เหมาะที่สุดสำหรับสูตรอาหารและการใช้งานที่ไม่ต้องรอนานเนื่องจากอายุการเก็บรักษาจำกัด วิธีการกลั่นในทางเทคนิคทำให้ไฮโดรโซล มันค่อนข้างง่ายที่จะทำ แม้ว่าจะใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย ไฮโดรโซลกุหลาบมีความใสและคงตัวมากกว่ามาก การเลือกกลีบกุหลาบกุหลาบมีมากกว่าร้อยสายพันธุ์ หากคุณโชคดีพอที่จะปลูกกุหลาบในสวนของคุณ คุณสามารถใช้มันทำน้ำกุหลาบได้ หากคุณกำลังจะเก็บกุหลาบของคุณเอง ให้ทำในช่วงเช้าตรู่ซึ่งเป็นช่วงที่ดอกมีกลิ่นหอมที่สุด คุณสามารถซื้อกุหลาบได้ แต่ต้องมาจากแหล่งออร์แกนิก สิ่งสำคัญคือต้องใช้กลีบกุหลาบที่ปราศจากสารกำจัดศัตรูพืชเพื่อให้น้ำกุหลาบของคุณไม่เต็มไปด้วยสารเคมี เป็นไปได้ที่จะใช้กลีบดอกแห้ง ฉันชอบสิ่งเหล่านี้ พวกเขามาจากดอกกุหลาบสีแดงเข้มและมีกลิ่นหอมมากเช่นเดียวกับที่กินได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ดอกลาเวนเดอร์ ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่างสำหรับกลีบดอกไม้แห้ง และใช้น้ำลาเวนเดอร์แทนน้ำกุหลาบในสูตรต่อไปนี้ ใช้สำหรับน้ำกุหลาบมีหลายวิธีที่จะใช้น้ำกุหลาบ นี่คือรายการโปรดบางส่วนของฉัน สเปรย์น้ำหอมสิ่งหนึ่งที่หลายคนมองข้ามหลังจากที่พวกเขาเปลี่ยนทางเลือกเพื่อสุขภาพในการดูแลความงามคือกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ บ่อยครั้งที่น้ำหอมเทียมเหล่านี้เป็นจุดขายสำหรับน้ำหอม สบู่ และแชมพู แต่ก็เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่อันตรายกว่าที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ น้ำกุหลาบเป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำสารทดแทนสเปรย์น้ำหอม ตัวอย่างเช่น แชมพูธรรมชาติ ทำให้ผมของคุณสะอาดและปกป้องความสมดุลตามธรรมชาติของน้ำมันในหนังศีรษะของคุณ แต่ไม่ทิ้งกลิ่นหอมติดตัวไว้นาน คุณสามารถทำน้ำหอมสำหรับผมธรรมดาๆ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมของดอกไม้ให้กับผมของคุณ คุณยังสามารถเพียงแค่ตบน้ำกุหลาบบนข้อมือและคอของคุณเพื่อให้ได้กลิ่นหอมอ่อนๆ…

เบื่อกับการมองตากันรึเปล่า…เหนื่อยมั้ย? คุณจะพบครีมบำรุงรอบดวงตาแบบเดิมๆ มากมายที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย อย่างไรก็ตามครีมทาตาเชียบัตเตอร์ DIY นี้ให้ประโยชน์ในการปกป้องตามธรรมชาติของเชียบัตเตอร์โดยไม่ต้องใช้สารเคมีอันตรายในปริมาณมาก การข้ามส่วนผสมที่เป็นอันตรายเป็นเพียงข้อดีอย่างหนึ่งของการเลือกครีมบำรุงรอบดวงตาแบบโฮมเมดมากกว่าการซื้อในร้านค้า มาดูข้อเสียบางประการของครีมบำรุงใต้ตาแบบเดิมๆ ปัญหาเกี่ยวกับครีมบำรุงรอบดวงตาส่วนใหญ่ครีมบำรุงรอบดวงตาทั่วไปทำงานโดยการบีบรัดหลอดเลือดชั่วคราวหรือเคลือบผิวด้วยฟิล์มเพื่อให้สีดูสมจริง สิ่งนี้อาจทำให้ดวงตาของคุณเบิกบานได้ทั้งวันแต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ล้ำลึกถึงผิว ในทางตรงกันข้าม เชียบัตเตอร์แทรกซึมด้วยสารต้านการอักเสบ (กรดซินนามิก) วิตามินธรรมชาติ และกรดไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเพื่อผลลัพธ์ในระยะยาว ครีมบำรุงรอบดวงตานี้ไม่มีส่วนผสมของน้ำต่างจากสูตรอื่นๆ แม้ว่าครีมที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกชุ่มชื่นในตอนแรก แต่กลับทำให้บริเวณใต้ดวงตาที่บอบบางนั้นแห้ง ครีมบำรุงรอบดวงตาแบบไม่ใช้น้ำยังมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานกว่ามาก (และทำง่ายกว่า!) ประโยชน์ของครีมบำรุงรอบดวงตาเชียบัตเตอร์ธรรมชาติการศึกษาพบว่าเชียบัตเตอร์ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติเพื่อเพิ่มความกระชับของผิว นี้สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยรอบดวงตา ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยลดการอักเสบเพื่อต่อสู้กับอาการบวม คุณยังได้รับวิตามิน A และ E ที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวอีกด้วย ฉันยังเพิ่มน้ำมันมะพร้าวลงในสูตรครีมบำรุงรอบดวงตาเชียบัตเตอร์นี้ น้ำมันมะพร้าวยังเหมาะสำหรับผิวอีกด้วย เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดลอริกและไขมันที่จำเป็น ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเพื่อล้างรอยคล้ำใต้ตา แต่ยังช่วยให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันแข็งแรงและอ่อนนุ่ม ซึ่งหมายความว่าริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นน้อยลง สุดท้าย เราได้เพิ่มส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิวอื่นๆ อีกสองสามอย่าง: ขี้ผึ้งในสูตรนี้ช่วยป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นที่อาจทำให้เกิดริ้วรอยได้น้ำมันเมล็ดโรสฮิปช่วยบำรุงผิวที่แก่ก่อนวัยได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นน้ำมันแห้ง จึงช่วยลดความรู้สึกเยิ้มโดยรวมของครีมบำรุงรอบดวงตานี้เราใช้น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมเพื่อช่วยลดเลือนริ้วรอยและการอักเสบและลดความหมองคล้ำเคล็ดลับสำหรับมือโปร DIY: ลองใช้ครีมทาใต้ตาที่ทำด้วยกาแฟ DIY ของฉันดูสิ! สูตรธรรมชาติต่อต้านริ้วรอยอื่น ๆคำเตือน: เมื่อคุณเห็นว่ามันทำงานได้ดีแค่ไหน (และประหยัดเงินได้เท่าไร!) คุณอาจเสพติดการทำผลิตภัณฑ์เพื่อความงามจากธรรมชาติของคุณเอง! นี่คือสูตรอาหารที่ง่ายต่อการทำและเคล็ดลับความงามบางส่วน: Luscious Lashes เซรั่มบำรุงขนตามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าจากเมล็ดโรสฮิปต่อต้านวัย (ดีกว่าโบท็อกซ์)5…

อะไรคือวิธีการรักษาแบบโบราณสำหรับพิษเฮมล็อกที่คลีโอพัตราใช้และเผาในโบสถ์บางแห่ง? ถ้าคุณเดากลิ่นกำยานได้ แสดงว่าคุณคิดถูก! เรซินจากต้นไม้นี้ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ยารักษาโรค และพิธีกรรมทางศาสนามาเป็นเวลาหลายพันปี คุณสมบัติผ่อนคลายและกระจ่างใสของต้นไม้ต้นนี้ทำให้เป็นส่วนผสมในอุดมคติในครีมทาหน้ากำยาน ทำไมครีมทาหน้ากำยาน?หัวเข็มขัดขึ้นเพราะมีหลายอย่างที่กำยานสามารถทำได้! มีประวัติการใช้เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบมาอย่างยาวนาน แต่นักวิทยาศาสตร์ยังคงค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกำยานอย่างต่อเนื่อง บทความใน European Review ปี 2015 ระบุว่ากำยานสามารถช่วยผู้ป่วยมะเร็งได้อย่างไร ครีมกำยานไม่เพียงแต่ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังที่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังทำโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เรซินนี้ยังต่อสู้กับเชื้อโรคหลายชนิดบนผิวหนัง รวมทั้งไวรัส แผลเย็น และเชื้อรา (เช่น แคนดิดา) แม้ว่าผิวบนใบหน้าของเราอาจไม่ได้รับความเสียหายมากนัก (หวังว่า!) แต่ประเด็นก็คือกำยานช่วยให้สงบและฟื้นฟูปัญหาผิวได้หลากหลาย จากบทความในปี 2550 ใน Phytomedicine เชื่อว่าคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถช่วยในเรื่องสิวและโรคเรื้อนกวางได้ แถมยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย! กำยานช่วยเรื่องริ้วรอยหรือไม่?ในการทดลองแบบสุ่มควบคุมในปี 2010 ครีมกำยานลดสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยและความเสียหายจากแสงยูวี เช่น ริ้วรอยและจุดด่างดำ ผู้เข้าร่วมยังมี: ผิวเนียนขึ้นเส้นริ้วน้อยลงเพิ่มความยืดหยุ่นการหลั่งน้ำมันน้อยลง (ซึ่งหมายความว่ารูขุมขนอุดตันน้อยลง) ฉันควรซื้อกำยานใดมีน้ำมันหอมระเหยกำยานหลายชนิดในตลาด บางคนมีคุณภาพดีกว่าคนอื่น ๆ และบางคนก็มีกลิ่นดีกว่าคนอื่น แต่มีอีกข้อกังวลใหญ่: น้ำมันหอมระเหยใช้วัสดุจากพืชเป็นจำนวนมากและอาจส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมได้ง่าย โดยทั่วไปแล้วต้นกำยานจะถูกเก็บเกี่ยวมากเกินไป โดยเฉพาะสายพันธุ์ Boswellia sacra เนื่องจากข้อกังวลเหล่านี้ ฉันจึงแนะนำให้ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากบริษัทที่จัดหาวัสดุอย่างมีจริยธรรมและยั่งยืน เช่น การบำบัดด้วยพืช

ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่าน้ำตาลในคุกกี้น้ำตาลแบบดั้งเดิมเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา คุณยังสามารถรับรสชาติของคุกกี้โฮมเมดได้ด้วยสูตรสครับริมฝีปากแสนสนุกนี้ มันมีรสชาติและกลิ่นเหมือนคุกกี้น้ำตาล ยิ่งไปกว่านั้น มันยังช่วยผลัดเซลล์ผิวและบำรุงริมฝีปากของคุณโดยไม่ทำให้ชีวิตมีสุขภาพดีของคุณเสียหาย ฉันไม่เคยให้ความสำคัญกับการขัดริมฝีปากมากนัก ในช่วงฤดูหนาวเมื่อริมฝีปากแห้งแตก ฉันจะหยิบลิปบาล์มทำเองที่บ้าน อย่างเช่น เปปเปอร์มินต์นี้ อย่างไรก็ตาม ลิปสครับช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งทำให้ริมฝีปากดูแข็งกระด้างและเหนียวเหนอะหนะ ไม่เพียงแค่คุณกำจัดสิ่งสกปรกบนริมฝีปากของคุณเท่านั้น แต่น้ำมันและน้ำผึ้งในการนี้ช่วยบำรุงผิวที่บอบบางในบริเวณใบหน้านี้ ฉันยังคงชอบที่จะตามด้วยลิปบาล์มโฮมเมดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในช่วงฤดูหนาว วิธีทำ Sugar Cookie Lip Scrubส่วนผสมแรกในสูตรสครับริมฝีปากนี้คือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวและเส้นผม และยังเป็นส่วนเสริมที่ดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย ในลิปสครับนี้ให้ความชุ่มชื้น สารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผลิตภัณฑ์ข้นขึ้น หากคุณกำลังมองหาวิธีการเพิ่มเติมในการรวมสุดยอดอาหารนี้เข้ากับชีวิตของคุณ ให้ลองทำผลิตภัณฑ์เคี้ยวเอื้องคืนแร่ธาตุให้กับฟัน น้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นน้ำมันตัวพาของเหลวที่นี่ เนื่องจากช่วยให้ทุกอย่างราบรื่น คุณสามารถใช้น้ำมันตัวพาชนิดอื่นแทนได้ แต่กลิ่นที่หอมหวานของอัลมอนด์หวานช่วยเพิ่มกลิ่นอายของคุกกี้น้ำตาลได้ กรดไขมัน วิตามิน A และ E ทำให้น้ำมันสวีทอัลมอนด์ออยล์เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการบำรุงริมฝีปาก เช่นเดียวกับน้ำมันตัวพา น้ำผึ้งดิบช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาเพื่อฟื้นฟูและฟื้นฟูริมฝีปากที่เสียหาย น้ำผึ้งดิบต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาตินั้นทรงพลังมากแม้กระทั่งเร่งการสมานแผลและแผลไหม้ น้ำผึ้งดิบยังทำให้เป็นอิมัลชันเล็กน้อย ดังนั้นจึงช่วยผูกส่วนผสมในสูตรสครับริมฝีปากนี้ไว้ด้วยกัน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำผึ้งดิบในการรักษาได้ที่นี่

กาแฟไม่เพียงแต่ต้องให้กระปรี้กระเปร่าตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ตาเมื่อยล้าได้อีกด้วย! ผสมด้วยกาแฟแท้ กาแฟภายใต้ครีมบำรุงรอบดวงตานี้มีสารต้านอนุมูลอิสระบำรุง เนยและน้ำมัน สาเหตุของรอยคล้ำใต้ตาคืออะไร?ก่อนที่เราจะแก้ไขปัญหาจะช่วยให้เข้าใจว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรก แม้ว่าจะมีครีมบำรุงรอบดวงตาที่น่ามหัศจรรย์มากมาย แต่การแก้ปัญหาใต้ตาก็ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยเช่นกัน บทความเกี่ยวกับ “รอยคล้ำรอบดวงตา” ในปี 2016 กล่าวถึงสาเหตุของการเปลี่ยนสีตาและอาการบวม ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพบว่าร้อยละ 81 ของกรณีวงกลมสีดำเป็นผู้หญิง นี่คือสาเหตุบางประการของความหมองคล้ำใต้ตา:พันธุศาสตร์ – หนึ่งในสาเหตุหลักของวงกลมใต้ตาคือพันธุกรรม แม้จะมีความเชื่อทั่วไป แต่ยีนเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ การเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีตามเป้าหมาย พันธุกรรมไม่จำเป็นต้องสร้างความเสียหายให้กับชีวิตของเรา (และดวงตา!)อายุ – ความยืดหยุ่นของผิวและโทนสีลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ตามที่ Mayo Clinic ในผู้สูงอายุเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของดวงตาอ่อนแอลงและไขมันสามารถสะสมในเปลือกตาล่างได้ ของเหลวอาจสะสมและเพิ่มความบวมการไหลเวียนไม่ดี – เมื่อเลือดและน้ำเหลืองหยุดนิ่ง มันสามารถสะสมในบริเวณใต้ดวงตาได้ สิ่งนี้มีส่วนทำให้สีเข้มและสีม่วง วิธีหนึ่งคือการนวดบริเวณนั้นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและการระบายน้ำเหลืองเชื้อชาติ – ปริมาณเมลานินในผิวของเรากำหนดว่าเข้มหรืออ่อนแค่ไหน ผู้ที่มีโทนสีผิวคล้ำมักจะมีแนวโน้มที่จะมืดภายใต้วงกลมตาตามบทความ 2014 ในวารสารยาและโรคผิวหนัง สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ของปัญหาใต้ตา ได้แก่: นอนไม่หลับสูบบุหรี่โรคภูมิแพ้ขาดธาตุเหล็กสิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับปัญหาสุขภาพที่แฝงอยู่ ควบคู่ไปกับการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา ส่วนผสมครีมบำรุงใต้ตากาแฟครีมทาใต้ตามีอยู่มากมาย แล้วทำไมต้องเป็นครีมนี้? คล้ายกับสูตรครีมบำรุงรอบดวงตาเชียบัตเตอร์ของฉันซึ่งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิว ส่วนผสมของสตาร์คือน้ำมันมะพร้าวผสมกาแฟ! กาแฟ (แน่นอน!)เครื่องดื่มยอดนิยมนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในขณะที่พวกเราหลายคนอาจเพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยในตอนเช้าเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าของวัน แต่ครีมบำรุงรอบดวงตานี้ไม่น่าจะมีคาเฟอีนอยู่ในนั้น เนื่องจากคาเฟอีนสามารถละลายน้ำได้และนี่คือการแช่น้ำมัน…